Différence entre déodorant et anti transpirant
Tout est dans le nom : un déodorant supprime les odeurs, tandis qu’un anti transpirant supprime la transpiration.
Il faut savoir que les mauvaises odeurs de transpiration ne proviennent pas de la sueur en elle-même, mais des bactéries présentes sur la peau, qui, en proliférant dégagent des odeurs nauséabondes. En soi, la sueur, c’est surtout de l’eau !
Un déodorant traite le problème a posteriori : il contient une substance qui change le pH de la peau, soit en l’acidifiant soit en la basifiant. Les bactéries n’ont plus le contexte favorable pour proliférer, et donc ne produisent pas de mauvaises odeurs.
Le parfum ajouté au déo sert surtout de roue de secours, mais n’a pas pour fonction première de camoufler les senteurs exotiques de vos aisselles. Vous l’avez compris, c’est le changement du pH qui a une vraie action.
Le déodorant n’arrête donc pas la transpiration. Même s’il peut être très performant concernant les odeurs, il n’empêchera pas les auréoles sous les bras.
L’anti transpirant, quant à lui, bloque les pores de la peau et limite l’évacuation de la sueur. Vous avez compris, pas de sueur = pas de développement de bactéries = pas d’odeur. Exit donc les auréoles, les vêtements tachés, et les situations sociales gênantes. En général, on utilise les sels d’aluminium, pour leurs propriétés astringentes. On les retrouve notamment dans la pierre d’alun, l’anti transpirant naturel par excellence.
Les solutions naturelles faites maison
Comme expliqué précédemment, pour limiter le développement des bactéries et empêcher l’apparition des odeurs, il suffit de changer le pH de la peau. Pour cela, utilisez des produits au pH très acide ou basique. L’autre option est de se diriger vers des plantes ayant des propriétés antibactériennes.
Attention : certaines solutions peuvent être agressives si vous avez la peau sensible, ou si vous venez de vous épiler. Ça risque de piquer !
Le citron : grâce à son acidité naturelle et à ses propriétés anti-bactériennes, c’est un véritable destroyer de bactéries. Et en plus, il sent bon ! Coupez une rondelle de citron, et passez-la sous vos aisselles. Le seul problème : pas ultra pratique quand vous n’êtes pas chez vous.
L’aloe vera : ses propriétés sont bien connues en cosmétique. Pour vos aisselles, on retiendra ses capacités antibactériennes, ainsi que son action astringente (resserre les pores de la peau et limite donc la sudation). Plébiscité pour les peaux sensibles, son action est relativement limitée dans le temps : à appliquer plusieurs fois dans la journée.
Le vinaigre de cidre : astringent et antibactérien, il a tout bon ! Sauf peut-être son odeur, mais c’est à vous de juger. Appliquez-le à l’aide d’un coton ou de vos doigts sur vos aisselles.
La pierre d’alun : c’est le summum en matière d’astringence. Elle resserre les pores de la peau. Bye bye sudation mal placée ! Sous forme naturelle, elle est semblable à un cristal. Il suffit de l’humidifier et de la passer sur la peau (aisselles, pieds, dessous des seins…). On la retrouve aussi au naturel dans de nombreux déo, sous l’appellation “potassium alum”. Sous forme synthétique, elle se nomme “ammonium alum”. La pierre d’alun contient des sels d’aluminium, substance controversée car supposée être en lien avec certains cancers du sein. En 2020, des études scientifiques ont démontré son innocuité.
Le bicarbonate de soude : poudre prodigieuse aux multiples facettes, on l’utilise aussi comme anti-transpi. Sa fonction : il change radicalement le pH de la peau, ce que les petites bactéries n’aiment pas. Son utilisation est très simple : déposez du bicarbonate de soude (ou de sodium, c’est la même chose) au creux de votre main, ajoutez une goutte d’eau, et frottez vos aisselles. Action longue durée, même sur les dessous de bras poilus !
Les solutions prêtes à l’emploi
Les solutions maison, ça a du bon (on sait exactement ce qu’il y a dedans), mais au quotidien, ce n’est pas forcément le plus simple.
Oui, le déo classique du supermarché, vous connaissez. Et vous n’avez pas franchement confiance en ce qu’il y a dedans. Et vous avez quelques doutes sur la recyclabilité de tout ça. Vous avez bien raison (peut-être avez-vous déjà lu notre article sur les substances nocives dans les déodorants).
L’idéal serait un produit à la composition transparente, à l’efficacité redoutable, et bon pour la planète. On me glisse dans l’oreillette que ça existe déjà !
Des déodorants solides, 100% naturels, et dans un emballage carton recyclé et recyclable. Ils résistent à la transpi des fortes chaleurs, des séances de sport intensives, et des films qui font peur.
Ils sont composés à base de :
- bicarbonate de soude, d’amidon de maïs, et de zinc pour neutraliser les odeurs,
- d’huiles de karité bio et de tournesol bio pour prendre soin de votre peau,
- de prébiotiques, pour nourrir les “bonnes” bactéries et rééquilibrer votre flore bactérienne
Je pourrais continuer à vous vanter les mérites de ces déo, mais je me dois d’être aussi transparente que leur composition. Ils sont fabriqués par Pulpe de Vie, rédacteur officiel de cet article 🙂. On est une petite entreprise française engagée contre le gaspillage des fruits, et on lutte pour que les cosmétiques sains deviennent la norme. Il existe d’autres marques de déodorants, qui sont sans doute très bien aussi, mais on préfère vous parler de la nôtre.
D’ailleurs, nos déo contiennent :
- de la pêche bio anti-gaspi (pour le déodorant Anti-Transpeach)
- du pamplemousse bio anti-gaspi (pour Wonder-Déo)
Nos fruits proviennent des invendus des agriculteurs bio, refusés par la grande distribution en raison de leur forme ou de tâches. On leur offre une seconde vie dans nos cosmétiques.
L’origine de la transpiration
La sudation sert à réguler la température corporelle. Lorsque le corps a trop chaud, le cerveau envoie un message aux glandes sudoripares, placées dans la peau. Elles sont chargées de produire la transpiration afin de réduire la température corporelle.
Mais la transpiration ne se produit pas qu’en cas de coup de chaud, mais aussi avec certaines émotions. La peur notamment… “Avoir des sueurs froides”, ça vous rappelle quelque chose ? La colère, le stress, ou encore le plaisir, peuvent aussi vous provoquer des suées.
Les zones les plus concernées sont les aisselles, bien entendu, mais aussi les pieds et les mains, l’aine et le visage.
Lorsque la transpiration est excessive et gêne la vie sociale, on parle d’hypersudation. Dans ce cas, consultez votre médecin, il vous aidera à trouver l’origine de cette sudation excessive, et vous aidera à mettre en place une solution.
Choisir des produits bio et naturels
La peau ne forme pas une barrière étanche avec l’extérieur : elle peut absorber certaines substances. C’est ce qui se passe lors de certaines réactions allergiques cutanées, par exemple.
Plus inquiétant, c’est la présence des ganglions au niveau des aisselles. Ces petits organes font partie du système lymphatique, et contribuent au transport de la lymphe. Ils sont fréquemment touchés lors de cancers du sein. Or, les substances contenues dans certains déodorants du commerce, tels que les perturbateurs endocriniens, pourraient jouer un rôle dans la maladie.
Dans le doute, il est préférable de choisir des produits exempts de substances controversées. Privilégiez les déodorants à la composition naturelle et bio. Le label bio ne signifie pas uniquement que les ingrédients proviennent de l’agriculture biologique, mais suit aussi un rigoureux cahier des charges concernant la qualité des composants.
Pour plus de détails, consultez notre guide pour apprendre à bien choisir votre déodorant.
Les astuces pour limiter l’apparition des odeurs
Si vous êtes sujet aux fortes odeurs de transpiration, ces quelques astuces vous aideront à limiter les émanations.
La première, c’est bien entendu de se laver régulièrement. Le savon élimine les mauvaises odeurs, et les bactéries. Vous faites du 2 en 1 : élimination du désagrément, et de la source du désagrément. Insistez sur les zones concernées : aisselles, aines, pieds, mais sans non plus frotter trop fort pour éviter les irritations. Pensez à appliquer votre déo dès votre peau séchée.
Ensuite, c’est de raser les aisselles (ou de les épiler, au choix !). Les poils retiennent l’humidité et forment un véritable support pour le développement des bactéries. En les supprimant, on dit aussi bye-bye aux germes.
Les tissus synthétiques retiennent aussi l’humidité et empêchent la peau de respirer. Vos aisselles se transforment en hammam, et on retrouve plus de germes que dans le pédiluve de la piscine municipale. Privilégiez donc une garde-robe en coton ou en lin, matières naturelles et respirantes.
Enfin, si toutes ces astuces ne sont pas venues à bout de vos effluves, pensez à modifier votre alimentation. Un régime trop riche en épices ou en viande peut aussi altérer l’odeur de la sueur.
Questions fréquentes :
Quel est le rôle des prébiotiques dans les déodorants ?
La flore cutanée (aussi appelée le microbiote) est composée d’un cocktail de bactéries, certaines à impact positif, et d’autres à impact négatif. Les prébiotiques fonctionnent comme un engrais ciblé pour les bonnes bactéries. Sous les bras, les “mauvaises” bactéries sont responsables des odeurs désagréables. En favorisant le développement des “bonnes”, on régule les germes. Certains déodorants, en plus de leurs actifs anti-odeur, contiennent des prébiotiques, pour un soin complet.
Comment stopper une forte transpiration ?
Deux options : soit en utilisant un produit anti transpirant qui vient stopper la sueur en obstruant les pores, soit en utilisant un déodorant qui neutralise le développement des germes responsables des mauvaises odeurs. La deuxième option permet de laisser faire le processus naturel de sudation, qui régule naturellement la température du corps. Il existe sur le marché des produits bio, à la composition naturelle, très efficaces, tout en prenant soin de votre peau.
Quelle est la quantité de sueur normale produite par le corps ?
Sans réaliser d’effort, et sans chaleur conséquente, un être humain produit environ 1 litre de transpiration par jour. Dans des conditions extrêmes (canicules, effort physique intense), ce chiffre peut monter jusqu’à 10 litres ! Il est donc fort probable que votre transpiration entre dans la norme. On parle d’hyper transpiration lorsqu’il devient gênant d’évoluer en société. Dans ce cas rare, échanger une poignée de main peut se révéler problématique. De quoi se donner des sueurs froides !
Que choisir entre les déodorants faits maison et ceux du commerce ?
Dans les produits maison, il y a une certitude : vous savez ce qu’il y a dedans. A priori, des substances naturelles, sans aucun danger pour votre santé, ni pour celle de la planète. Contrairement aux idées reçues, les solutions anti transpiration faites main peuvent être tout aussi efficaces que celles du commerce. Leur inconvénient est principalement d’être peu sensoriel lors de l’utilisation. Les déodorants du commerce, quant à eux, ont souvent mauvaise presse. Ingrédients agressifs, voire nocifs, emballage polluant… Ils n’ont pas grand chose pour plaire. Le meilleur compromis en termes de sensorialité, santé, et écologie : vous tourner vers un produit bio, naturel, et à l’emballage recyclé et recyclable.
