Vous souhaitez prendre soin de votre peau et vous offrir un moment de détente, mais vous n’avez pas le temps ou le budget de vous rendre en institut de beauté ? Heureusement, il est possible de réaliser un soin du visage complet à la maison, pour un moment cocooning et une peau éclatante.
Dans cet article, nous vous proposons des astuces pour réaliser un skincare comme en institut, avec des produits et des techniques adaptés. Du nettoyage au soin, suivez notre guide pour un moment de bien-être et de beauté chez vous.
Comment se passe un soin complet du visage en institut ?
Vous souhaitez prendre mieux soin de votre peau. Vous avez donc prévu de transformer votre salle de bains en institut de beauté le week-end prochain ! Mais connaissez-vous vraiment les phases essentielles d’un soin du visage professionnel ?
Le nettoyage en institut
Un nettoyage complet du visage en institut de beauté comporte plusieurs étapes :
Identification de la problématique :
L’esthéticienne examine votre épiderme. Elle détermine votre type de peau et identifie les problèmes spécifiques tels que l’acné, la déshydratation, l’assèchement, ou les taches.
Nettoyage :
On lave votre visage avec un démaquillant doux et adapté à la nature de votre peau pour éliminer toute trace de maquillage, de saleté ou d’excès de sébum. Une brosse électrique peut aussi être utilisée.
Exfoliation :
Les cellules mortes de la peau sont éliminées à l’aide d’une brosse ou d’un gommage contenant des micro-billes. La circulation sanguine est stimulée.
Vapeur :
Pour faciliter l’élimination des impuretés, on ouvre les pores en exposant le visage à une vapeur douce pendant quelques minutes.
Extraction :
On supprime les éventuels points noirs et les impuretés, grâce à des outils et un savoir-faire professionnel.
L’hydratation et le soin professionnels de la peau
Une fois que la peau est nettoyée et exfoliée, le soin peut commencer. Selon les problématiques de votre visage, l’esthéticienne utilise des soins adaptés aux peaux matures, à imperfections, sèches, déshydratées, ternes ou grasses.
Le soin commence généralement par l’application d’un masque hydratant enrichi en actifs qui répondent à la problématique à traiter. On utilise par exemple du collagène, de l’acide hyaluronique, de la glycérine, ou encore des acides AHA.
Ensuite, l’esthéticienne applique généralement un ou plusieurs sérums pour une action ultra ciblée.
Pour finir, elle applique une crème hydratante, avec ou sans filtre anti-UV (selon la saison et l’heure auquel est réalisé le soin).
Parfois, la professionnelle réalise un massage facial qui a pour but d’éliminer les toxines, de favoriser la circulation sanguine et de raffermir les traits.
Un soin en institut dure entre 30 et 90 minutes, selon l’option choisie, et les tarifs varient selon l’établissement et la zone géographique.
Comment nettoyer son visage en profondeur à la maison ?
Étape incontournable du soin visage en institut, le nettoyage du visage peut être réalisé en profondeur sans utiliser les outils des professionnels. Une peau bien nettoyée absorbe mieux les actifs ciblés et les soins hydratants. Voici les trois étapes à suivre pour une peau propre, et prête à recevoir des soins.
Le double nettoyage du visage : la meilleure façon d’éliminer les impuretés
Le double nettoyage est une technique de nettoyage de la peau qui se déroule en deux étapes :
- enlever le maquillage, la saleté et l’excès d’huile à la surface de la peau
- nettoyer en profondeur les pores
Cette méthode est particulièrement populaire en Asie et s’est répandue dans le monde entier.
Le double nettoyage est considéré comme l’une des meilleures façons d’éliminer les impuretés de la peau. Il utilise des produits différents et complémentaires pour assainir en profondeur l’épiderme.
A la maison, utilisez une gelée puis une mousse anti imperfection ou une mousse nettoyante éclat, selon votre type de peau.
Utilisez de l’eau tiède, ou froide : une eau trop chaude agresse l’épiderme et renforce les problèmes cutanés. Ensuite, essuyez votre visage en le tapotant à l’aide d’une serviette microfibres.
Pas besoin d’outils particuliers : seule la pulpe de vos doigts suffit !
L’exfoliation : éliminer les cellules mortes du visage
Réaliser un soin complet du visage est l’occasion d’exfolier sa peau. Supprimer les peaux mortes améliore la régénération des cellules et permet une meilleure absorption des soins.
Vous pouvez réaliser votre exfoliation avec des produits maison, comme par exemple avec du marc de café. C’est une solution contre le gaspillage alimentaire et en plus, économique. Si toutefois vous voulez un moment 100% cocooning, sans avoir l’impression d’être aux fourneaux, préférez un gommage exfoliant prêt à l’emploi.
Appliquez-le sur une peau propre et humide, en réalisant de petits cercles. Les micro-éclats de noyau d’abricot suppriment les peaux mortes. Puis rincez-le à l’eau tiède, et essuyez votre visage avec délicatesse.
Puisque vous le faites vous-même, vous gérez l’intensité des gestes : pas de risque de douleur ou au contraire de gommage trop superficiel.
Votre visage est prêt à recevoir la suite des soins !
Le bain de vapeur : pour ouvrir les pores de la peau
Même si vous n’êtes pas aussi bien équipée qu’une esthéticienne, rien ne vous empêche de réaliser un bain de vapeur chez vous.
La chaleur ouvre les pores et les aide à relâcher les dernières impuretés contenues. Elle améliore la capacité d’absorption des produits par l’épiderme, et donc leur efficacité.
Pour un bain de vapeur 100% maison, vous aurez besoin de :
- Bol
- Eau très chaude
- Grande serviette-éponge
Versez l’eau chaude dans le bol et positionnez votre visage au-dessus. Pour mieux conserver la chaleur, disposez la serviette éponge au-dessus de vous, de façon à vous englober.
Prenez garde à poser le bol sur une surface stable pour éviter de vous brûler.
Réalisez ce soin pendant une dizaine de minutes, le temps que la vapeur fasse son effet.
Tadam ! Votre peau est aussi propre qu’après un passage en institut, et votre porte-monnaie vous remercie des économies réalisées !
Comment hydrater et soigner la peau de son visage en 3 étapes comme en institut ?
Contrairement aux centres esthétiques, à la maison vous avez le choix de la qualité des soins que vous choisissez. Les professionnels sont souvent liés par contrat à certaines marques, et vous n’avez pas le contrôle des ingrédients qui vont sur votre peau. Prenez le pouvoir de choisir des cosmétiques vraiment sains pour réaliser les 3 étapes de votre soin.
Bon à savoir : si vous ne connaissez pas la nature de votre peau, analysez-la. Demandez conseil à un dermatologue ou à un professionnel de santé. Votre soin sera encore plus efficace !
Hydrater l’épiderme en profondeur avec le masque
Il existe deux types de masque :
- liquide, conditionné sous forme de tube
- en tissu
Le principe du masque est de conserver sur la peau les actifs pour une meilleure pénétration dans l’épiderme.
Les masques contiennent toujours un principe hydratant, et généralement un soin complémentaire. A vous de choisir le traitement qui convient à votre type de peau :
- masque éclat pour les teints ternes et pour redonner un teint lumineux
- masque purifiant pour traiter les imperfections
- masque hydratant pour améliorer le teint et diminuer les ridules
Appliquer-le sur une peau propre, et laissez-le agir une dizaine de minutes. Pour un moment comme à l’institut, mettez de la musique relaxante, et allumez une bougie parfumée. C’est comme si vous y étiez !
Bon à savoir : Pour garantir la qualité des soins, optez pour des cosmétiques bio. Aucun produit issu de la pétrochimie n’est inclus dans leur composition. De plus, les substances suspectées d’être des perturbateurs endocriniens ou potentiellement cancérigènes sont interdites.
Renforcer l’action du soin visage avec un sérum ciblé
Le sérum contient des actifs très concentrés pour un soin en profondeur. Adaptez le traitement en fonction de la nature des différentes zones de votre visage.
Par exemple : vous avez la peau grasse et sujette aux points noirs et aux boutons sur la zone T, et avec en même temps des zones de sécheresse au niveau du menton, et les pommettes ternes.
Utilisez un sérum anti imperfection sur les parties concernées, un sérum hydratant sur le bas de votre visage, et un sérum éclat sur vos pommettes.
Appliquez votre ou vos sérums en réalisant de petites rotations, pour faire un massage de votre visage. Le produit pénètre ainsi mieux dans l’épiderme, et l’action mécanique du massage stimule la circulation sanguine.
Retenir les actifs des soins avec la crème
Pour finir, appliquez une crème. Son principe : contenir les actifs des précédents soins sur votre peau, pour une action longue durée.
En général, toutes les crèmes contiennent de la glycérine, voire, de façon optimale, de la glycérine végétale. Cet ingrédient est hydratant : il apporte de l’eau à votre peau. Il a une double action :
- Il limite l’évaporation des substances appliquées sur votre peau
- Il contribue à mieux les faire pénétrer dans l’épiderme
Choisissez la crème qui convient à votre type de peau :
- nourrissante pour les peaux sèches
- hydratante pour les peaux déshydratées
- anti-imperfection pour les peaux grasses sujettes aux boutons
- apaisante pour les peaux sensibles
Cette pratique de superposition des soins est nommée le layering. Comme beaucoup d’avancées cosmétiques, elle nous vient tout droit d’Asie. Certaines personnes l’utilisent en routine du soir, mais elle est très chronophage.
Si vous n’avez pas le temps quotidiennement, prévoyez une heure le week-end, et réalisez-la chez vous, de préférence le soir. Les dermatologues ont démontré que la peau se régénère durant le sommeil, et c’est à ce moment-là qu’elle absorbe le mieux les actifs. Les soins ont donc une meilleure action s’ils sont réalisés avant de se coucher.
Après tous ces soins, vous êtes détendue ! Et la bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à prendre les transports pour rentrer chez vous, puisque vous êtes déjà à la maison. De quoi conserver les bénéfices de ce moment cocooning encore plus longtemps.
Les soins du visage réalisés à la maison vous offrent une plus grande liberté :
- choix des produits selon vos convictions (par exemple bio ou végan)
- inutile de prendre de rendez-vous
- pas besoin de prendre les transports
Enfin, les soins à la maison sont très économiques, puisque pour le prix d’une seule séance en institut, vous avez une gamme de produits qui vous tiendra plusieurs mois.
Alors, prête à vous offrir des moments cocooning plus souvent ?
Commencez par vous offrir un mini spa à la maison !
